★本書榮獲天下雜誌教育基金會2017年希望閱讀選書名單 　　★挑食是孩子的通病，讓小刺蝟的經驗告訴孩子不挑食的重要！ 　　★生動的故事搭配活靈活現的圖畫，帶我們一探可愛的刺蝟世界。 　　★書中富含與刺蝟相關的小知識，享受故事之餘也能認識動物！ 　　 　　伊果最喜歡吃草莓了！其它的食物他一點也不想吃。冬天來臨前，爸爸媽媽準備了一桌大餐，但就是沒有草莓！媽媽勸他：應該要試試別的食物啊，或許你...

拒絕歐里桑歐巴桑身材，預防三高的吃不胖秘訣！ 　　．中年發福三大危機＝不吃早餐、晚上喝酒、常吃宵夜！　　．小心吃100公克的白吐司等同吃進100公克的油炸物！　　．早餐吃水果是金，午餐吃水果是銀，晚餐後吃是垃圾！　　．每餐7分飽，一口嚼30次，用餐20分鐘至1小時最好。　　．用餐順序先蔬菜、喝湯、蛋白質、最後含醣類的飯麵類。　　．空腹不甜食；避免白麵包、白飯糰、白砂糖等白色食品。　　．蔬菜用...

孩子吃飯時老是── 把食物當玩具弄得亂七八糟很難收拾； 吃到一半就想離開，沒辦法好好坐著； 很挑食，不肯咀嚼，只吃同樣的東西； 食慾不佳，總是吃二口就不吃了。 營養專家專為成長發育期幼兒設計的98道手指食物食譜， 依據孩子的腦部、動作發展，改變食物的型態及大小， 成功訓練孩子自己將每口食物順利送進口中、不挑食，吃出營養不偏食。 圖解 考量1～3歲孩子大腦及手部的成長及發育，幫助父母製作，...

　　男友愛放屁、女友露鼻毛、在陽臺上裸體收衣服、吃飯咀嚼超大聲、 　　性愛姿勢都是看A片學、咬下巴當情趣、跟正宮炒完飯立馬去找小三。   　　把用過的保險套裝進塑膠袋帶去超商丟、保留學生時期暗戀對象給的口香糖， 　　分手後還用前任男友送的筆電打報告、看任何女人都不順眼的媽寶的媽。 　　講到戀愛，多數人話題多聚焦在「有人追」或「被愛」這兩件事上， 　　但兩人相處，中間其實隱藏了各式各樣的問題與...

　　你喜歡吃什麼東西？你知道為什麼要吃東西嗎？ 　　翻開繪本，帶你一起認識食物的奧秘！ 　　「我不要吃，不要吃！」幼兒時期的孩子，對食物總是有明顯的喜好。但是，不良的飲食習慣會影響孩子的消化吸收和成長，食物不只是幫助長大成人，而且有益身體健康。 　　 　　本書從日常飲食等生活經驗連結，介紹飲食的重要性及許多有益身體健康的食物，並且傳遞正確的飲食習慣。透過大大的圖像與文字，深入淺出的知識講解...

　　出版至今，好評不斷 　　最受父母信賴的副食品全書《瀚克寶寶的安心全營養副食品》 　　【暢銷新封面版】慶功上市 　　 　　超人氣嬰幼兒副食專家「瀚克寶寶」的天然配方 　　20,000名新手爸媽安心推薦！ 　　沒有人工添加物，只有滿滿的愛和營養， 　　親手做一道，讓寶寶健康長大的副食品， 　　孩子飽足的笑顏，就是最棒的禮物。 　　 　　43歲才當爸爸的曾大衛，為了兩個從小有嚴...

＞＞飽食，卻「營養不良」的時代？＜＜ 「吃飽」讓你愉悅，但「吃對營養」才會讓你不生病， 調整飲食、善用自然原型食物， 巧妙攝取不同營養素，逆轉特定的身心不適。 　　※特別收錄：16道對症營養補充餐※ 　　工作壓力、三餐不定時、睡眠不足、暴飲暴食、肥胖、偏頭痛、習慣性便祕……，是否經常感到身體有一種「快要生病」的感覺呢？但是到醫院檢查，醫生卻說一切正常，各種檢查數值都OK？在這個情況下，很...

哲學書才不可能那麼美！哲學才沒有你以為的那麼難！ 剖開30個大師腦袋，搭配超現實風格插畫， 精華思想化繁為簡，好入口又不礙胃！ 　　柏拉圖：「你看到的黃色就是黃色本身嗎？」 　　齊諾：「所有的移動都是幻覺！你其實拿不到就在眼前的布丁！」 　　塔斯基：「『這句話是假的』這句話，到底是不是假的？」 　　羅素：「理髮師必須死！」 　　集合30位哲學大師最令人腦袋冒煙青筋亂爆的怪奇思考 　　讓你...

★跨越半世紀、感動上億人的經典繪本 ★作者基金會獨家授權‧50位名人齊聲推薦 ★品味原文之美，珍藏繪本大師謝爾．希爾弗斯坦的經典之作 ──中英雙語雋永典藏版──   ﹝內容簡介﹞愛心樹 ～你可以用最短的時間讀完這本書，卻要用一生去咀嚼它～ 每讀一遍就落淚一次。跨越半世紀，《愛心樹》帶來的感動，不曾消逝……   從前有一棵樹，她很愛一個小男孩…… 每天，男孩都到樹下盪鞦韆、爬上樹幹吃起蘋果來，...

驚豔閃耀、流光四射的海洋書寫新星─栗光 她說：「我沒有鴻鵠之志，只有藤壺之志。」 以人魚之姿衝破自我恐懼，潛入深海宇宙後重生， 悠遊其中，亦能駐足於陸地 「藤壺，幼蟲自由生活，而後於一處定居，常見於礁岩、船底，有的還會賴在鯨身上；看起來再平凡不過，但能適應潮間帶衝擊的生活，也能跟命運之鯨去冒險。」——栗光 ＝本書特色＝ ★收錄大量作者近身攝影的海洋生物精彩照片，讀之彷彿身歷海境。 ★...

　　一塊鋼板是如何變成了一座貨櫃？ 　　翻轉全球運輸與貿易的的海上鐵箱子， 　　告訴你小兵也能立大功！ 　　看似簡單的構造裡藏著大大的奧祕， 　　從日本富士山蘋果到非洲長頸鹿， 　　交給貨櫃一切都OK！ 　　西元一九五六年四月二十六日，在美國新澤西州的紐華克港，起重機把五十八個鋁製貨櫃吊上貨輪「理想 X號」，只花了幾小時即裝船完畢……。這是貨櫃之父麥克連改革貨櫃運輸的起始，更影響了全球的經...

中央研究院生醫所兼任研究員、臺灣健康服務協會理事長 何美鄉 專文推薦     各界迴響 #選擇晴媽咪的規律作息與食物泥理念餵養甚至銜接固體食物至今，我深深體會孩子的飲食習慣與生活作息就是家庭教育的開始。～Bell～   #認識晴媽咪真的是我育兒路上最大的幸運。～Albee Tsai～   #對的事，我會為孩子繼續做下去！～Pin～   #「語言問題」、「咀嚼問題」從沒發生過，只有「還想再吃」...

春山茂雄博士71歲，身體年齡28歲的私房祕訣！   　　究竟為什麼春山茂雄年過71歲，身體年齡28歲？方法就在於（1）刺激生長荷爾蒙分泌；（2）清除內臟脂肪；（3）消除壞的活性氧；（4）保持身心靈平衡；（5）力行健康習慣等五大關鍵：   　　NO.1：生長荷爾蒙不足，是老化的由來！  　　人到30歲，生長荷爾蒙的分泌量驟降，不僅肌膚失去彈性、各種身體病痛的衰老現象也一一浮現。作者指出，鍛鍊下...

《失落的一角》作者謝爾．希爾弗斯坦感動上億人的繪本 一本讓村上春樹反覆閱讀，一定要親自翻譯的經典之作 《愛心樹》50周年紀念版，經典重現！ 　　繪本世界的典範之作，已譯為30多國語言， 　　全球系列銷量逾1.8億冊、暢銷50年不墜 　　★作者基金會獨家授權水滴文化，收錄迄今最完整的中譯版本★ 　　‧傳頌50年的經典繪本──你可以用最短的時間讀完這本書，但可能要用一生去咀嚼它。 　　...

　　副食品到底是什麼？又該怎麼給寶寶吃？ 　　面對一大堆的疑問與不安，別擔心 　　本書會仔細解說關於副食品的基礎知識，是各位媽媽們的最強力伙伴！ 　　 　　一本在手，安心無窮 　　讓媽媽們第一次做／餵副食品就輕鬆上手！ 　　 　　★內附拉頁圖表以及從吞食期～嚼食期的副食品餵食進度速查表★ 　　 　　確實的資訊與詳細的解說 　　幫助各位媽媽們輕鬆準備美味又營養的副食品 　　讓寶寶們吃得健康又安...